Kurse
Achtsames Yoga in kleinen Gruppen
Geübt werden fließende Bewegungsabläufe sowie auch statische Haltungen
Entscheidend ist die Achtsamkeit auf den Atem
Mittwoch:18.30-19.45
Donnerstag:10.00-11.00
Donnerstag: 18.30-19.45
Achtsamkeitstraining
achtwöchiges Trainingprogramm
MBSR: 07.02. – 28.03.2023
Uhrzeit:18.00- 20.30
MBSR
04.04 – 23. 05.2023
Uhrzeit: 18.00-20.30
Achtsamkeitstraining 1:1
fünfwöchigs Achtsamkeitstraining als Einzelkurs
Termine nach Vereinbahrung